វិធីដោះស្រាយការនិយាយដើមនៅកន្លែងធ្វើការ៖ ការណែនាំនិងការណែនាំ។ វិធីបញ្ឈប់ការនិយាយដើម
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃមើលក្រុមការងារដោយគ្មានការនិយាយដើម។ បុគ្គលិកត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមនិយាយខ្សឹបខ្សៀវពិភាក្សាអំពីជនរងគ្រោះបន្ទាប់ចែករំលែកព័ត៌មានថ្មីៗ។ ក្នុងកម្រិតតូចមួយ ការសន្ទនាបែបនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ក្រុមហ៊ុនទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សច្រណែននឹងលេចចេញនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកស្រឡាញ់ការនិយាយដើម និងមានល្បិចកល នោះផលវិបាកគឺមហន្តរាយ។ សមត្ថភាពការងាររបស់ក្រុមថយចុះ ជម្លោះកើតឡើង បុគ្គលិកដ៏មានតម្លៃត្រូវបាត់បង់។ ហើយជាទូទៅ បរិយាកាសកាន់តែតានតឹង ដោយសារការទុកចិត្ត និងការគោរពកំពុងចាកចេញ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការនិយាយដើមនៅក្នុងការិយាល័យដើម្បីរក្សាស្មារតីការងារ?
តើមានអ្វីលាក់បាំងនៅពីក្រោយគំនិតនៃការនិយាយដើមគេ?
យើងត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះថាយើងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពិភាក្សាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានកើតឡើង។ ពួកគេបានអានសៀវភៅថ្មី ឬមើលកុន - ផ្តល់ការវាយតម្លៃ ជួបប្រទះទិដ្ឋភាពមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការដឹកជញ្ជូន - ពិភាក្សាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ឈ្លោះជាមួយសាច់ញាតិ - ចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតជាមួយសហការី។ ឧទាហរណ៍ដែលបានរាយបញ្ជីគឺស្ថិតនៅក្រោមគំនិតនៃការពិភាក្សា ចាប់តាំងពីនៅពីក្រោយនេះមិនមានគោលដៅអាក្រក់ទេ: ដើម្បីបង្ខូចមនុស្សម្នាក់ កំហឹង ដកហូតតំណែងរបស់គាត់ ប្រាក់រង្វាន់។
តើមានអ្វីលាក់បាំងនៅពីក្រោយគំនិតនៃការនិយាយដើមគេ? លំហូរការងារត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទដូចខាងក្រោមៈ
ការពិភាក្សាឬការនិយាយស្តី. ទម្រង់នេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងក្រុមមិត្តភាព។ បុគ្គលិកមួយក្រុមប្រមូលផ្តុំគ្នាផឹកតែពិភាក្សាពីសកម្មភាពរបស់បុគ្គលិកម្នាក់។ ទន្ទឹមនឹងនោះគាត់ក៏នៅក្បែរនោះដែរ ហើយព័ត៌មានត្រូវបានបង្ហាញក្នុងលក្ខណៈលេងសើច។ ឬក្រុមការងារពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពដែលបានកើតឡើងនៅថ្ងៃមុន។ ព្រឹត្តិការណ៍អាចមានទាំងអវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាន។ ការពិភាក្សាអំពីទង្វើ ឬស្ថានភាព សន្មតថាវត្តមានរបស់មនុស្សនៅក្នុងសំណួរ។ នៅពីក្រោយនេះ មិនមែនជាគោលដៅដើម្បីចំអកឱ្យបុគ្គលិក ប្រមាថមើលងាយ ស្វែងរកការវាយដំក្នុងការងាររបស់មិត្តរួមការងារនោះទេ។
និយាយដើម។ផ្ទុយទៅនឹងការពិភាក្សា ទម្រង់នៃការសន្ទនាផ្លាស់ប្តូរ។ ព័ត៌មានត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសម្ងាត់ ស្ងាត់ក្នុងសំឡេងសម្ងាត់។ ភារកិច្ចនៃការនិយាយដើមគឺដើម្បីជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍របស់ interlocutor និងបង្ហាញទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានរបស់មនុស្សជាក់លាក់មួយ។ ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់សហសេវិក បុគ្គលិកបែបនេះបង្កើតព័ត៌មាន ឬកែប្រែវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលួចស្តាប់ការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទហើយបង្វែរអ្វីដែលអ្នកឮតាមរបៀបរបស់អ្នក។ ការនិយាយដើមលេចឡើងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ។ មនុស្សម្នាក់ដែលផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានមិនពិតចង់នៅកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់, បានកំណត់គោលដៅដើម្បីដកមនុស្សម្នាក់ចេញពីតំណែងរបស់គាត់, ច្រណែនបុគ្គលិក។
ពាក្យចចាមអារ៉ាម។ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការនិយាយដើមនិងស្រដៀងទៅនឹងហ្គេម "ទូរស័ព្ទខូច" ។ មាននរណាម្នាក់បានឮព័ត៌មាននោះ បន្ទាប់មកក៏បញ្ជូនវាទៅបុគ្គលិកម្នាក់ទៀត ដែលប្រាប់មិត្តភ័ក្តិដោយសម្ងាត់។ល។ ជាលទ្ធផល ទិន្នន័យដែលទៅដល់អ្នកគ្រប់គ្រងគឺមិនពិត និងមានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងខ្លាំង។ ពាក្យចចាមអារ៉ាមក៏កើតឡើងនៅកន្លែងធ្វើការដែលបុគ្គលិកមិនទទួលបានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ពីចៅហ្វាយ។
ដោយមានការព្រួយបារម្ភអំពីការងារ និងការបកស្រាយអត្ថបទខ្លីៗនៃការសន្ទនាដែលឮខ្លាំងពេក បុគ្គលិកកើតឡើងជាមួយនឹងរឿងដ៏រន្ធត់អំពីការបណ្តេញចេញ ការកាត់បន្ថយប្រាក់ខែ និងការកាត់បន្ថយបុគ្គលិក។
វាមិនកើតឡើងទេដែលមានមនុស្សអាក្រក់ម្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការដែលផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមនិងបុគ្គលិក។ នៅចំណុចខ្លះសហសេវិកត្រូវបានគាំទ្រនិងសរសើរ។ គាត់បានព្រមានចៅហ្វាយអំពីអាកប្បកិរិយាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការងាររបស់បុគ្គលិកថ្មីហើយទទួលបានការដឹងគុណ។ គាត់បានចាប់ផ្តើមការសន្ទនានៅក្នុងផ្ទះបាយ ពិភាក្សាជាមួយមិត្តរួមការងារ និងទទួលបានការឆ្លើយតបពីមិត្តរួមការងារ។ យន្តការចាប់ផ្តើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃពាក្យចចាមអារ៉ាម។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកក្រោមបង្គាប់តែងតែខ្សឹបខ្សៀវនៅជ្រុងបន្ទាប់មកពិចារណាឡើងវិញនូវបន្ទុក។ នេះមានន័យថា បុគ្គលិកមានពេលទំនេរសម្រាប់ត្បាញអន្ទាក់ និងពិភាក្សាជាមួយថៅកែ និងសហការី។
តើការនិយាយដើមមកពីណា ហើយធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់វា?
វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅថាស្ត្រីរីករាយក្នុងការពិភាក្សាជាមួយមិត្តរួមការងារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងក្រុមបុរសអ្នកនឹងដឹងថាពាក្យចចាមអារ៉ាមដែលរីករាលដាលនៅក្នុងការិយាល័យណាមួយ។ មានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងហេតុផលដែលការនិយាយដើមកើតឡើង។ ស្ត្រីត្រូវបានជំរុញដោយការចង់ដឹងចង់ឮដើម្បីស្តាប់ការសន្ទនារបស់អ្នកដឹកនាំ ឬសហសេវិកជោគជ័យ។ សំណល់អេតចាយត្រូវបានបង្កើតឡើងពីរឿងមួយដែលត្រូវបានប្រាប់ឡើងវិញដល់បុគ្គលិកផ្សេងទៀត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ សហសេវិកម្នាក់និយាយថា គាត់ប្រហែលជាមានការយល់ច្រឡំនូវអ្វីដែលគាត់បានឮ។ ប៉ុន្តែពាក្យចចាមអារ៉ាមនេះទៅលើបុគ្គលិកម្នាក់ទៀត ហើយបាត់បង់ការពិតបន្ថែមទៀត។ ជាលទ្ធផល វាមករកអ្នកក្នុងទម្រង់ដ៏គួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមបែបនេះ ដែលមកពីការអន់ចិត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការនិយាយដើម?
វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការស្បថ និងបង្ហាញភាពផ្ទុយពីអ្នកប្រយុទ្ធ។ ការនិយាយដើមគេនឹងសន្និដ្ឋានថាគាត់វាយ។ បើមិនដូច្នេះទេ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកខឹងយ៉ាងនេះ? ដូច្នេះហើយ កុំទាក់ទងជាមួយមិត្តរួមការងារបែបនេះ រក្សាការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាឱ្យតិចបំផុត។ ពេលជួបគ្នាកុំនិយាយពីប្រធានបទអរូបី។ សូម្បីតែចម្លើយចំពោះសំណួរដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ អ្នកសុខសប្បាយជាទេ ការនិយាយដើមនឹងរមួល។
កុំចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក។ ទុកព័ត៌មានអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន បញ្ហាគ្រួសារនៅផ្ទះ។ កុំព្យាយាមនិយាយដើមគេថាអាណិតមិត្តរួមការងារពីនាយកដ្ឋានបន្ទាប់។ បន្ទាប់ពីនោះមក គ្រប់គ្នានឹងដឹងពីអាថ៌កំបាំង ខណៈដែលពាក្យចចាមអារ៉ាមនឹងឈានដល់ក្នុងទម្រង់ដែលមិនគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍។
កុំធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើបុគ្គលិក។ ដើម្បីមិនពិភាក្សារឿងថ្មី អ្នកត្រូវធ្វើជាបុរសដែក។ ទប់ខ្លួនហើយកុំផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរដែលមានល្បិច៖ តើបុគ្គលិកចូលចិត្តរបៀបដែលគាត់ធ្វើការ រៀនព័ត៌មានឬអត់។ កម្ចាត់ឃ្លាមួយព្យាង្គ។
និយាយដោយស្មោះត្រង់។ បុរសដែលតស៊ូដើម្បីអាជីពបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីប្រជែងយកគូប្រកួត។ ពីទីនេះ ភាពទាក់ទាញលេចឡើង ហើយពាក្យចចាមអារ៉ាមបានរីករាលដាល។ ប្រសិនបើអ្នកជាជនរងគ្រោះនៃការនិយាយដើម ចូរនិយាយជាមួយមិត្តរួមការងារ។ បុរសនិយាយត្រង់ៗ ដូច្នេះគេនឹងមិនលេងសើច បង្ហាញការទាមទារ និងការសោកស្ដាយ។ បន្ទាប់ពីការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ មានឱកាសបង្កើតទំនាក់ទំនង និងបន្តការងារ។
ក៏មានស្ថានភាពមួយទៀតដែរ។ មិនមែនជាអ្នកសរសេរនិយាយដើមទេ អ្នកបានយកព័ត៌មានមកប្រាប់នាយកដ្ឋានជិតខាង។ ហើយភ្លាមៗនោះ ពួកគេត្រូវបានគេចាប់បានដៃក្រហម។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ចូលទៅជិតបុគ្គលិកដែលអ្នកកំពុងពិភាក្សា ហើយនិយាយជាលក្ខណៈឯកជន។ សុំការអភ័យទោស បន្ទាប់មកពន្យល់ថាអ្នកបានធ្វើខុសដោយលើកយកពាក្យអ្នកដទៃ។ កុំរកលេសចោលទំនួលខុសត្រូវលើអ្នកបំផុសគំនិត។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមានជម្រើសមួយ៖ មិនស្តាប់ការនិយាយដើម ឬមិននិយាយបន្ត។ អ្នកបានជ្រើសរើសជម្រើសទីបី ដូច្នេះត្រូវទទួលខុសត្រូវលើការផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម។
តើត្រូវឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះការនិយាយដើមគេ?
វាជារឿងមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃអ្នកបំផុសគំនិត។ អ្នកចាប់ផ្ដើមឆ្ងល់ថាអ្នកបានធ្វើអ្វីខុស ហេតុអ្វីបានជាមិត្តរួមការងារមានភាពលម្អៀង។ ការខ្សឹបខ្សៀវរបស់សហសេវិក និងការក្រឡេកមើលចំហៀងដែលដាក់ក្នុងទិសដៅរបស់អ្នកគឺជាការប្រមាថ។ ប៉ុន្តែ ការខកចិត្ត និងការអាក់អន់ចិត្តមិនអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍បានទេ។ ការបណ្តេញចេញនឹងក្លាយជាអំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការនិយាយដើម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ផ្តល់ភាពរីករាយដល់អ្នកឈ្លោះគ្នានោះ ចូររៀនពីរបៀបឆ្លើយតបនឹងការនិយាយដើមបានត្រឹមត្រូវ៖
កុំរំភើប យកអ្វីដែលអ្នកឮមកដាក់ក្នុងបេះដូង។ បាទ/ចាស៎ វាជាការមិនល្អក្នុងការដឹងថាពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីអ្នកកំពុងផ្សព្វផ្សាយជុំវិញការិយាល័យ ហើយវាមិនពិតទេ។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រើកណ្តាប់ដៃដាក់សត្រូវ ហើយគំរាមសងសឹក។ ប្រសិនបើមិត្តរួមការងារផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមធ្វើឱ្យអ្នកខឹង នោះគោលដៅនឹងត្រូវបានសម្រេច។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ជូនកម្លាំងទៅកាន់តំបន់មួយផ្សេងទៀត។ បញ្ជាក់ពីស្ថានការណ៍ តើព័ត៌មានបែបនេះមកពីណា ហេតុអ្វីបានជាសហការីចាប់អាវុធប្រឆាំងនឹងអ្នក។ ហេតុផលពិតនឹងជួយអភិវឌ្ឍយុទ្ធសាស្ត្របន្ថែមទៀត។
រៀបចំការពិត។ អ្នកត្រូវឆ្លើយតបនឹងការនិយាយដើមគេ និងស្ដារឈ្មោះដ៏ស្មោះត្រង់របស់អ្នក។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើលេសការសន្ទនាជាមួយមិត្តរួមការងារ។ បញ្ជូនថាមពលរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកភស្តុតាង។ ច្បាប់ចម្លងកំណត់ហេតុនៃកិច្ចប្រជុំ ការឆ្លើយឆ្លងតាមអ៊ីមែល សាក្សីចំពោះការសន្ទនានឹងធ្វើ។ ការស្វែងរកការពិតអាស្រ័យលើប្រធានបទនៃពាក្យចចាមអារ៉ាម។
ដោយបានរៀបចំព័ត៌មានពិត និយាយទៅកាន់សហសេវិក ហើយផ្តល់ជូនការអានឯកសារ។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ដល់អ្នកឈ្លោះប្រកែកថា វាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការនិយាយដើមអ្នក។
ទទួលយកពាក្យចចាមអារ៉ាម។ ប្រសិនបើរឿងនិទានត្រូវបានប្រាប់នៅចំពោះមុខអ្នកនៅក្នុងរង្វង់នៃបុគ្គលិកផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកងក់ក្បាលរបស់អ្នក។ និយាយថាអ្វីដែលនិយាយគឺជាការពិត។ គ្រាន់តែបន្ថែមការហួសចិត្តឬមកជាមួយ។ តាមក្បួនមួយ ការនិយាយដើមតិចតួច បង្កើតរឿងមិនសមហេតុសមផល។ ប្រសិនបើមានមិត្តរួមការងារគ្រប់គ្រាន់នៅជុំវិញអ្នក នោះពួកគេនឹងមិនជឿលើការសមហេតុសមផលបែបនេះទេ។ ពួកគេនឹងទាញការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវ ញញឹមចំពោះរឿងមិនសមហេតុសមផលដែលពួកគេបានឮ ហើយទៅបំពេញភារកិច្ចការងារ។ តើពួកគេចូលចិត្តនិយាយដើមគេទេ? ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានិងថាមពលលើមនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមិត្តរួមការងារនិយាយដើមគេ ចូរសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយា។ សញ្ញាខាងក្រៅគឺជាស្នាមញញឹមរួសរាយរាក់ទាក់ ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ការចូលរួម ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមិត្តរួមការងារ។ បុគ្គលិកបែបនេះគឺមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ជាមួយមិត្តរួមការងារទាំងអស់។ គាត់ស្ម័គ្រចិត្តការងារសាធារណៈ រៀបចំថ្ងៃឈប់សម្រាក ប្រមូលលុយ។ ពីខាងក្រៅវាផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ដល់បុគ្គលិកដែលមិនអាចខ្វះបាន។ ជារឿយៗពុលនៅក្នុងការិយាល័យរបស់ប្រធាន។ នៅពីក្រោយការបិទទ្វារ គាត់បានដោះរបាំងមុខរបស់បុគ្គលិករួសរាយ ហើយរាយការណ៍ទៅចៅហ្វាយរបស់គាត់អំពីកំហុស និងកំហុសរបស់មិត្តរួមការងាររបស់គាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការនិយាយដើមនៅក្នុងការិយាល័យ?
ប្រធានក្រុមហ៊ុនកំណត់បរិយាកាសក្នុងក្រុម។ បើអ្នកក្រោមបង្គាប់មានការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរ មិនប្រាកដអំពីអនាគត នោះពាក្យចចាមអារ៉ាមក៏កើតមក។ បន្ទាប់មក ការពិតដែលបានបង្កើតបានប្រែទៅជានិយាយដើម ហើយបុគ្គលិកលែងយល់ថាការពិត និងប្រឌិតនៅឯណា។ ក្រុមការងារមិនដំណើរការពេញសមត្ថភាពទេ ដោយគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខ។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ស្ថានភាពនេះ សូមជូនដំណឹងដល់អ្នកក្រោមបង្គាប់អំពីផែនការរបស់ក្រុមហ៊ុន កំណើន ឬការកាត់បន្ថយនាពេលខាងមុខ។ និយាយជាមួយក្រុម ស្វែងរកការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ បំបាត់ការសង្ស័យ។ នៅក្នុងក្រុមធំ តួនាទីនេះត្រូវបានចាត់តាំង។
តើធ្វើដូចម្តេចផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការនិយាយដើមនៅក្នុងការិយាល័យ?
និយាយជាមួយអ្នកបង្កបញ្ហា។ ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាមិនមែនដោយការចោទប្រកាន់ទេ ប៉ុន្តែដោយការព្រួយបារម្ភចំពោះអ្នកក្រោមបង្គាប់។ និយាយថាអ្នកដឹងថាបុគ្គលិកនេះកំពុងផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម។ សួរថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ធ្វើវា។ បើជនបង្កហេតុឈរជើងដោយអះអាងថាគាត់ប្រាប់ការពិតនោះ សូមអរគុណ ហើយប្រាប់ថានឹងពិនិត្យព័ត៌មាន ។
បំបាត់មូលហេតុ។ បើអ្នកនិយាយដើមនិយាយដោយត្រង់អំពីបញ្ហា ចូរគិតពីវិធីជួយ។ នៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះ ចូរនិយាយគំនិតរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងៗ។ ជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលិកម្នាក់មានការអាក់អន់ចិត្តដែលគាត់មិនត្រូវបាននាំទៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ ពន្យល់ថាអ្នកមិនចាត់ទុកអ្នកក្រោមបង្គាប់ថាអាក្រក់បំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែថាថវិកាត្រូវបានកំណត់ ឬប្រធានបទដែលអ្នកវាយកូនបាល់ដឹងច្បាស់ ហើយអាចផ្ទេរបទពិសោធន៍ខ្លួនឯងបាន។
បញ្ឈប់ពាក្យចចាមអារ៉ាម។ ប្រាប់អ្នកបោកបញ្ឆោតថា នៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នក វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យនិយាយដើមគេ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកដទៃនៅពីក្រោយខ្នង ផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនពិត។ ផ្តល់ជូនដើម្បីទាក់ទងអ្នកនៅពេលក្រោយអំពីបញ្ហាចម្រូងចម្រាស បង្ហាញការសោកស្ដាយដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើការនិយាយដើមគេរាយប៉ាយជុំវិញការិយាល័យ ហើយញុះញង់ក្រុមការងារ នោះមុនថ្ងៃបញ្ចប់ការងារ ត្រូវប្រមូលអ្នកក្រោមបង្គាប់។ ប្រាប់យើងថាអ្នកបានធ្វើការស៊ើបអង្កេតដោយខ្លួនឯង ហើយបានរកឃើញថាព័ត៌មានដែលទទួលបានគឺមិនពិត។ ផ្តល់ការពិតប្រសិនបើចាំបាច់។
ដើម្បីបញ្ឈប់ការនិយាយដើមពីការបន្ត សូមកំណត់ច្បាប់របស់ក្រុមហ៊ុន។ សរសេរឃ្លាអំពីការហាមឃាត់ការផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម ការនិយាយដើម និងការបង្កាច់បង្ខូច។
អរគុណសម្រាប់សញ្ញា។ មានការពិតខ្លះនៅក្នុងរាល់ការនិយាយដើម។ ពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនលេចឡើងក្នុងកន្លែងទំនេរទេ។ ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការសង្កេតមនុស្សម្នាក់នៅពេលលួចស្តាប់ការសន្ទនាឬឃើញទិដ្ឋភាពដោយចៃដន្យ។ ដូច្នេះពិនិត្យព័ត៌មានដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំដកជម្រើសដែលអ្នកមិនមែនជាអ្នកនិយាយដើមគេទេ ប៉ុន្តែជាមនុស្សដែលការពារផលប្រយោជន៍របស់ក្រុមហ៊ុន។
ច្បាប់សំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្រងដែលប្រឆាំងនឹងការនិយាយដើមនៅក្នុងការិយាល័យគឺជាអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ កុំពិភាក្សាជាមួយអ្នកដែលមិននៅក្នុងការប្រជុំ។ ហាមអ្នកក្រោមបង្គាប់និយាយអាក្រក់ពីមិត្តរួមការងារ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ស្នើឱ្យបុគ្គលិក X ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការយឺតយ៉ាវក្នុងគម្រោង ចូរនិយាយថាឥឡូវនេះហៅគាត់ទៅការិយាល័យ ហើយពិភាក្សាបញ្ហាជាមួយគ្នា។
កុំចាត់ទុកការនិយាយដើមជាអំពើអាក្រក់ផ្តាច់មុខ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញថានៅពេលពិភាក្សាជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតនិង។ នេះមិនមានន័យថាការនិយាយដើមគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តនៅក្នុងការិយាល័យនោះទេ។ ប៉ុន្តែការពិភាក្សាមិត្តភាពជាមួយសហសេវិកនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់បរិយាកាសការងារឡើយ។ រឿងចំបងគឺបង្រៀនបុគ្គលិកកុំឱ្យនិយាយរឿងអាក្រក់ពីក្រោយខ្នង។ កុំខ្លាចក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងការិយាល័យ។ ពាក្យចចាមអារ៉ាមមួយចំនួនបានសាយភាយដោយខ្លាចបាត់បង់ទាសករ។
ថ្ងៃទី 17 ខែមករា 2014 ម៉ោង 10:57 ព្រឹកយើងចូលចិត្តវានៅពេលដែលអ្វីដែលរីករាយត្រូវបានគេនិយាយអំពីយើងនៅពីក្រោយខ្នងរបស់យើង: ពួកគេសរសើរយើងមោទនភាពចំពោះភាពជោគជ័យរបស់យើងពិពណ៌នាអំពីគុណធម៌នៃចរិតលក្ខណៈនិងធម្មជាតិ។ អ្នកចាប់ផ្ដើមមានទំនុកចិត្តមួយរយដង ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែរីកចម្រើន ហើយមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីសម្រេចបានកម្ពស់កាន់តែខ្លាំង។ ករណីខុសគ្នាទាំងស្រុង - ពាក្យចចាមអារ៉ាម ...
ត្រូវបានរំលាយដោយអណ្តាតអាក្រក់ ពួកគេបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះយើងទាំងស្រុង "ដី" របស់យើង។ ហេតុអ្វីបានជាការនិយាយដើមកើតឡើង និងរបៀបដោះស្រាយវា?
ពាក្យសំដីចេញពីមាត់
យន្តការនៃការផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមគឺសាមញ្ញណាស់ ហើយស្គាល់គ្រប់គ្នាតាំងពីកុមារភាព។ ចងចាំហ្គេមរបស់កុមារ "ទូរស័ព្ទខូច" - នេះគឺជាគ្រោងការណ៍ដែលព័ត៌មានមិនត្រឹមត្រូវត្រូវបានបញ្ជូនពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្ស។ ជម្រើសនេះត្រូវបានគេហៅថា "សិល្បៈប្រជាប្រិយផ្ទាល់មាត់" ផងដែរ។ តាមក្បួនក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ អ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរការមិនកំណត់ខ្លួនឯងនូវគោលដៅជាក់លាក់នៃការធ្វើបាបអ្នកទេ ដោយសាបព្រួសភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។
នេះគឺដោយសារតែការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់មនុស្សសាមញ្ញ។ បាទ / ចាសហើយអ្នកខ្លួនឯងមានកម្រិតខ្លះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការរីករាលដាលនៃការនិយាយដើមអំពីខ្លួនអ្នក។ យ៉ាងម៉េច? ចូរនិយាយថាអ្នកបានប្រាប់មិត្តស្រីរបស់អ្នកដោយមិនគិតលើកទីពីរនៅពេលនិយាយអំពីបុរសឬជាពិសេសបុរសម្នាក់ថាអ្នក "មើលទៅស្អាតណាស់" ភ្នែករបស់ Andrey មកពីនាយកដ្ឋានទី 3 ។ មិត្តស្រីទំនងជាបានសន្និដ្ឋានអំពីការអាណិតអាសូរសម្ងាត់របស់អ្នកចំពោះបុរសវ័យក្មេងនេះ ហើយដោយសារតែអ្នកមិនទាន់រៀបការ ហើយបេះដូងរបស់អ្នកមានសេរីភាពនៅពេលនេះ នាងបានសង្ខេបនៅក្នុងខ្លួននាងថា "នាងបានលង់ស្រលាញ់ Andrei"។ ប្រហែលជាមនុស្សដែលការសន្ទនាបានកើតឡើងអំពីបុរសគឺជាមនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាន ប៉ុន្តែអ្វីៗកើតឡើង៖ នាងបាន "និយាយបំភ្លៃ" ទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់នាងអំពីការសន្និដ្ឋានរបស់នាងអំពីអ្នក។
ហើយដូច្នេះវាបានទៅ: ថ្ងៃស្អែកអ្នកភ្ញាក់ឡើងស្ត្រីម្នាក់ដែលឆ្កួតនឹងមិត្តរួមការងារ។ ហើយប្រហែលជាអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត - ប្រធានបទនៃការពិភាក្សានឹងរៀនអំពីការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដែលបង្កើតដោយអ្នកដទៃ "អារម្មណ៍" ។
តើអ្នកនឹងយល់យ៉ាងណាថាអ្នកបានក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការនិយាយដើមក្នុងករណីនេះ? សម្មតិកម្ម Andrey ដោយគ្មានហេតុផលអ្វីទាំងអស់ នឹងចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលអ្នក ដោយជៀសវាងការទំនាក់ទំនងតិចតួចបំផុតនៅក្នុងសេវាកម្ម។ ឬគាត់នឹងបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកជាមួយនឹងការស្នើសុំ "និយាយ" ជាការប្រសើរណាស់គាត់ប្រាប់អ្នកថាគាត់រវល់គាត់មានមិត្តស្រីហើយគាត់មិនអាចត្រឡប់អារម្មណ៍របស់អ្នកបានទេទោះបីជាអ្នកមានភាពទាក់ទាញនិងឆ្លាតក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការនិយាយដើមគេត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយជុំវិញមនុស្សដោយជនទុច្ចរិត សត្រូវដែលចង់បង្កការឈឺចាប់ បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះ ព័ត៌មានដែលបានផ្សព្វផ្សាយមានទំនាក់ទំនងតិចតួចជាមួយការពិត ហើយពេលខ្លះគឺប្រឌិតទាំងស្រុង។ អ្នកមិនចាំបាច់បារម្ភទេ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក។ វាជារឿងមិនសប្បាយចិត្ត ការប្រមាថ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរកលេសនិងធ្វើពុតជាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់បានទេ។ ទីមួយនឹងដើរតួក្នុងកណ្តាប់ដៃអ្នកនិយាយដើម ព្រោះវានឹងបង្ហាញដល់ពួកគេនូវភាពត្រឹមត្រូវនៃពាក្យចចាមអារ៉ាមដែលបានផ្សព្វផ្សាយដោយពួកគេ។ ទីពីរនឹងបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារថ្មីនៃការរីករាយ ផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយ ហើយអ្នកមិនចង់ឱ្យសត្រូវរបស់អ្នករំភើបដោយសុភមង្គលទេ?
ដឹង៖ ការនិយាយបង្កាច់បង្ខូចនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺត្រូវផ្តន្ទាទោសតាមច្បាប់ មានមាត្រាមួយមានឈ្មោះដូចគ្នានៅក្នុងក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី ហើយវាពិតជាមានភាពប្រាកដនិយមក្នុងការនាំយកការនិយាយដើមដែលរំខានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពាក្យសម្ដីរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវទៅតុលាការ។
បច្ចេកទេសប្រយុទ្ធនឹងការនិយាយដើម
មិនអើពើ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រតិកម្មតាមមធ្យោបាយណាមួយចំពោះពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីអ្នកទេ អ្នកដែលចូលរួមក្នុងការបង្កាច់បង្ខូចអ្នកនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នកដទៃនឹងឆាប់ធុញទ្រាន់នឹងល្បែងកំសាន្តដែលគ្មានប្រយោជន៍នេះ។ យ៉ាងណាមិញប្រភពនៃការនិយាយដើមគឺជាបិសាចថាមពលដែលជាការពិតការខ្វះខាតនៃការត្រឡប់មកវិញនឹងមិនសមនឹងគាត់ទេហើយគាត់នឹងទៅស្វែងរកជនរងគ្រោះថ្មី។
ការពិភាក្សាជិតស្និទ្ធ។ មិនមែនជាវិធីដ៏រីករាយបំផុតចេញពីស្ថានភាពនោះទេ គេអាចនិយាយថាជ្រុលពេក។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការប្រើវិធីនេះតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត នៅពេលដែលឧទាហរណ៍ ការនិយាយដើមគេគំរាមកំហែងដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬភាពជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម។ មានឱកាសល្អដែលថាដោយការនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលនាំមកនូវអតុល្យភាពនៅក្នុងអត្ថិភាពរបស់អ្នក អ្នកនឹងអាចបញ្ចប់លំហូរនៃភាពកខ្វក់ - ដោយប្រើអត្ថបទបង្កាច់បង្ខូចដែលបានរៀបរាប់រួចហើយ។
ឈប់និយាយដើមខ្លួនឯងទៅ បើឱកាសបង្ហាញខ្លួនឯង ធ្វើតាមគ្រប់មធ្យោបាយ។ ចូរនិយាយថាអ្នករត់ចូលទៅក្នុងមិត្តប្រុសរបស់មិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកនៅផ្សារទំនើប។ ជាការពិត អ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយបានល្អ។ ហើយបន្ទាប់មកចេញពីកន្លែងណា អ្នកជិតខាងរបស់មិត្តម្នាក់នេះមករកអ្នក។ ដោយឃើញអ្នកមានការសន្ទនាដ៏ល្អជាមួយបុរសវ័យក្មេងម្នាក់ដែលស្គាល់នាង នាងពិតជាមានសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ជូនរឿងនេះទៅកាន់ "ជនរងគ្រោះ" ក្នុងទម្រង់មិនសមរម្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឈានមុខអ្នកជិតខាងដោយទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិកំឡុងពេលសន្ទនាជាមួយបុរសម្នាក់ ហើយនិយាយអំពីការជួបឱកាស នោះអ្នកនឹងសង្គ្រោះខ្លួនអ្នកពីការនិយាយដើមបែបនេះ។
ច្បាប់សំខាន់បំផុត៖ កុំរើសយកពាក្យចចាមអារ៉ាមដែលកំពុងតែកក្រើកជុំវិញអ្នក ទោះបីជាវាអាក្រក់ និងអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយ។ នៅទីបញ្ចប់ ការនិយាយដើមមានន័យថាអ្នកដទៃចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នក ហើយ«បើគេនិយាយអំពីអ្នក នោះអ្នកនៅមានជីវិត»។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស ពេលដែលអ្នករំជើបរំជួលចិត្តរបស់មនុស្សទុច្ចរិត។
ជាចុងក្រោយ គន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបទាក់ទងនឹងការនិយាយដើមអ្នកដទៃ។ ទីមួយ ដោយក្លាយជាសាក្សីដោយចៃដន្យចំពោះពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីនរណាម្នាក់ កុំប្រែក្លាយទៅជាអ្នកសមគំនិត។ គ្រាន់តែមិនអើពើនឹងព័ត៌មានដែលទទួលបាន។
ទីពីរ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទុកចិត្តអ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានសម្ងាត់ សូមរក្សាវាជាការសម្ងាត់ដោយចំណាយទាំងអស់។
ហើយទីបី កុំបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេកក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដទៃ។ តាមរបៀបនេះ អ្នកនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីការជាប់ពាក់ព័ន្ធដែលអាចកើតមាននៅក្នុងការនិយាយដើមដែលអាចកើតមានអំពីប្រធានបទជាក់លាក់ណាមួយនាពេលអនាគត។
ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងពាក្យចចាមអារ៉ាមបានទេ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន? សូមអានជំហានទី 1 ដើម្បីស្វែងយល់។
ជំហាន
ផ្នែកទី 1
ប្រតិកម្មត្រឹមត្រូវ។-
កុំធ្វើពុតជាល្ងង់។កុំធ្វើដូចជាអ្នកមិនដឹងថាគេនិយាយអ្វីអំពីអ្នក បើអ្នកធ្វើដូចមិនសង្ស័យអ្វីទេ នោះមនុស្សនឹងគិតតែថាពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះជាការពិត។ វាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការធ្វើដូចជាអ្នកមិនធ្លាប់ឮពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះទេ ប្រសិនបើគ្រប់គ្នានៅសាលារៀន ឬកន្លែងធ្វើការដឹងពីពួកគេ។ ការទទួលស្គាល់ថាអ្នកដឹងពីការនិយាយដើមដែលកំពុងរីករាលដាលអំពីអ្នកគឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយវា។
- ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយដើមគេ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំបានឮអ្វីដែលពួកគេនិយាយ" ឬ "ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលមនុស្សនិយាយអំពីខ្ញុំ" ។
- ប្រសើរជាងនេះ ទប់ទល់នឹងការនិយាយដើម។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងអំពីការនិយាយដើមដ៏អាក្រក់ដែលកំពុងរីករាលដាលអំពីអ្នក (ហើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស!) នោះអ្នកក៏អាចប្រាប់វាទៅមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមិនទាន់ដឹងអំពីវាផងដែរ។ ដូច្នេះពួកគេទំនងជានៅខាងអ្នក ប្រសិនបើពួកគេឮអំពីវាពីអ្នក ជាជាងប្រសិនបើការនិយាយដើមនេះបានទៅដល់ពួកគេតាមរយៈមនុស្សផ្សេងទៀត។
-
កុំបង្ហាញថាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា។ព្យាយាមកុំបើកចំហ កុំបង្ហាញថាអ្នកសោកសៅ ឬតូចចិត្តដោយសារពាក្យចចាមអារ៉ាម។ ទោះបីជាពួកគេពិតជាមិនសប្បាយចិត្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបណ្តោយឱ្យខ្លួនអ្នកខឹងនៅទីសាធារណៈ នោះអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យភាគីម្ខាងទៀតឈ្នះ។ ប្រសិនបើពួកគេពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត ការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធនឹងអាចជួយអ្នកបានច្រើនជាងប្រសិនបើអ្នកឱ្យពិភពលោកទាំងមូលឃើញថាអ្នកសោកសៅ។ ដូច្នេះកុំបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយកុំឱ្យនរណាម្នាក់បំផ្លាញអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកខឹងខ្លាំងចំពោះពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះ គ្រប់គ្នាប្រាកដជាប្រាកដថាវាជាការពិត។
-
កុំគោះក្រូចឆ្មារដោយក្រូចឆ្មារ។ខណៈពេលដែលវាអាចជាការល្បួងឱ្យប្រយុទ្ធនឹងការនិយាយដើមជាមួយការនិយាយដើមផ្សេងទៀត អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផ្លូវដែលថ្លៃថ្នូរជាងមុន និងមិនប្រកាន់ជំហរក្នុងការផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះទេ។ ប្រាកដណាស់ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីអ្នកដែលបានចាប់ផ្តើមវាទាំងអស់ ឬអ្នកអាចចាប់ផ្តើមពាក្យចចាមអារ៉ាមខុសគ្នាទាំងស្រុង ដើម្បីឲ្យមនុស្សឈប់និយាយអំពីអ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះ ឱកាសដែលអ្នកធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ និងមើលទៅអស់សង្ឃឹម។ ហើយដូចជាអ្នកមិនប្រសើរជាងអ្នកដែលចាប់ផ្តើមពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះទេ។
- ចងចាំថានៅទីបញ្ចប់អ្នកចង់ឈ្នះ។ អ្នកចង់ឱ្យមនុស្សគោរពអ្នក ហើយគិតថាអ្នកជាមនុស្សសក្តិសម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាកម្រិតនៃការគោរព ទោះបីជាពាក្យចចាមអារ៉ាមដ៏អាក្រក់មួយត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយអំពីអ្នកក៏ដោយ អ្នកត្រូវរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយកុំគិតថា "ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាបាន ចូរចូលរួមជាមួយពួកគេ" ព្រោះវាមិនមែនសម្រាប់ អ្នកនឹងដឹកនាំ។
-
និយាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ឬអាជ្ញាធរផ្សេងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។ប្រាកដណាស់ វាប្រហែលជាមិនសប្បាយទេក្នុងការនិយាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ឬចៅហ្វាយនាយអំពីពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនល្អ ប៉ុន្តែវាអាចបង្កើតបញ្ហាសម្រាប់អ្នកដែលផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពាក្យចចាមអារ៉ាមកំពុងរីករាលដាលជុំវិញសាលារៀន ហើយអ្នកដឹងថាអ្នកណាជាអ្នកចាប់ផ្តើមវា នោះការនិយាយទៅកាន់មន្ត្រីអាជ្ញាធរអាចបំភ័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការនិយាយដើម និងបញ្ឈប់ពាក្យចចាមអារ៉ាមឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- វាស្មុគស្មាញ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកថាតើអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យ ឬថាតើអ្នកអាចដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯងបាន។
ផ្នែកទី 2
កំពុងធ្វើសកម្មភាព-
ក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។កុំច្រឡំបំណងប្រាថ្នាដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹង "ការការពារខ្លួន" ។ ដោយសារភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនតែងតែជាពណ៌មាស នោះវាជាគំនិតល្អក្នុងការរៀបចំអំណះអំណាង៖ "ខ្ញុំមិនជឿថានេះជាការពិតទេ"។ ឬ "វាស្តាប់ទៅដូចជាការនិយាយដើមមិនល្អចំពោះខ្ញុំ។ រឿងបែបនេះអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ " មើលមនុស្សនៅក្នុងភ្នែកនៅពេលអ្នកនិយាយនេះ។
- ប្រសិនបើគេសួរអ្នកអំពីការនិយាយដើមគេ អ្នកត្រូវក្រោកឈរដោយខ្លួនឯង មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកច្រានវាចោល ឬធ្វើដូចមិនចង់និយាយ នោះមនុស្សនឹងជឿថាវាជាការពិត។
-
កំណត់នូវអ្វីដែលអាចជឿទុកចិត្តបាននៃពាក្យចចាមអារ៉ាម ហើយបញ្ឈប់វា។មនុស្សទំនងជានឹងឆ្លងពាក្យចចាមអារ៉ាមដែលជិតស្និទ្ធនឹងការពិត ហើយដែលផ្អែកលើភស្តុតាង។ ជាឧទាហរណ៍ ពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីស្នេហាក្នុងការិយាល័យនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើមនុស្សពីរនាក់ចែចង់គ្នានៅក្នុងការិយាល័យ ឬអង្គុយជាមួយគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ នៅពេលដែលអ្នកកំណត់ថាអ្វីដែលជាប្រភពនៃពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះ សូមព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីកម្ចាត់វាចោលប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។
- កុំគិតថា "មិនអីទេ គេមិនគួរគិតបែបនេះ" ឬ "ខ្ញុំគួរធ្វើតាមចិត្តចង់ ហើយកុំឱ្យអ្នកដទៃគិតបែបនេះ"។ ចំណុចសំខាន់គឺគេគិតរួចហើយ ហើយបើអ្នកនៅតែប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដដែលនោះ ការនិយាយដើមគេនឹងបន្តរីករាលដាល។
- ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ ដើម្បីបញ្ឆេះពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីបានទេ។ ហើយទោះបីជាអ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានពាក្យចចាមអារ៉ាមក៏ដោយ ក៏កុំពិបាកលើខ្លួនឯងពេកក្នុងករណីនេះ!
-
បង្ហាញថាវាមិនពិតទេប្រសិនបើអ្នកអាច។ប្រសិនបើអ្នកមានភស្តុតាងដែលថាការនិយាយដើមមិនពិតនោះ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញវា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សនិយាយថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនមាននិស្ស័យទេ ចូរនាំគាត់ទៅជប់លៀងបន្ទាប់។ ប្រសិនបើមនុស្សនិយាយដើមអ្នកថាមិនចេះហែលទឹក សូមជប់លៀងអាងហែលទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចផ្តល់ឯកសារដែលអាចបញ្ជាក់បានថាពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនពិតម្តងហើយម្តងទៀត សូមកុំគិតថាវានៅក្រោមអ្នកដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
- ជាការពិតណាស់ បញ្ហាមួយនៃពាក្យចចាមអារ៉ាមគឺថាពួកគេពិបាកនឹងប្រកែកណាស់។ កុំចេញពីផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់បើមិនដូច្នេះទេប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច។
-
ផ្សព្វផ្សាយពាក្យ។បាទអ្វីៗគឺត្រឹមត្រូវ។ បញ្ចេញឬសរសេរការនិយាយដើមក្នុងវិធីជាក់លាក់។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់ការនិយាយដើម អ្នកធ្វើឲ្យវាមិនសូវសំខាន់។ ពាក្យចចាមអារ៉ាមបានរីករាលដាលដូចជាភ្លើងឆេះព្រៃព្រោះអ្នកដែលរីករាលដាលពួកគេធ្វើដូច្នេះដើម្បីទទួលបានឋានៈសង្គមហើយនេះអាស្រ័យលើថាតើពួកគេដឹងពី "ខ្លឹមសារជ្រៅ" ដែរឬទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្សព្វផ្សាយ "ព័ត៌មានសម្ងាត់" របស់ពួកគេ នោះពួកគេនឹងមិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យផ្សព្វផ្សាយពាក្យនោះទេ។ គ្រប់គ្នានឹងដឹងអំពីវា!
- ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើវាឈឺចាប់ខ្លាំង អ្នកប្រហែលជាមិនចង់ឱ្យពិភពលោកដឹងអំពីវានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការនិយាយអំពីវាជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតដើម្បីបង្ហាញថាវាគ្រាន់តែជារឿងកំប្លែង ហើយបញ្ឈប់ពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះ ចូរធ្វើដូច្នេះ។
-
ប្រយុទ្ធជាមួយប្រភព។ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកណាជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាមនោះ អ្នកប្រហែលជាចង់និយាយជាមួយអ្នកដែលកំពុងធ្វើវា។ ត្រូវមានសុជីវធម៌ កាន់ក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយបុគ្គលនោះអំពីមូលហេតុដែលគាត់កំពុងផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម ហើយប្រាប់ពួកគេអំពីបញ្ហាដែលវាបង្កឡើង ប៉ុន្តែព្យាយាមកុំមើលងាយពេក។ និយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំដឹងថាយើងមិនមែនជាមិត្តល្អបំផុត ប៉ុន្តែការនិយាយដើមខ្ញុំមិនមែនជាវិធីដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ"។
- បើអ្នកមិនចង់ជួបប្រភពទល់មុខគ្នា សូមនាំមិត្តភ័ក្តិពីរបីនាក់មកជាមួយ។ ជាការពិតណាស់ កុំដាក់ខ្លួនក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ ឬមិនស្រួល ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាការនិយាយជាមួយបុគ្គលនេះនឹងមិននាំទៅរកអ្វីល្អនោះទេ។
-
ថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ពាក្យចចាមអារ៉ាមអាចតូចចិត្ត ខឹង ឬសូម្បីតែធ្វើឱ្យមនុស្សធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីក៏ដោយដែលមនុស្សនិយាយអំពីអ្នក ចូរលើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយចាំថាអ្នកជានរណា។ កុំឱ្យអ្នកខាងក្រៅកំណត់តម្លៃរបស់អ្នកក្នុងជីវិត ហើយត្រូវមានស្មារតីរឹងមាំ ទោះមនុស្សនិយាយយ៉ាងណាអំពីអ្នកក៏ដោយ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកចំណាយពេលជាមួយមិត្តល្អ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯង ទោះបីជាអ្នកដ៏ទៃនិយាយអ្វីអំពីអ្នកក៏ដោយ។
- អ្នកអាចរវល់ខ្លាំងក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្ស ដែលពាក្យចចាមអារ៉ាមមិនពិតថាអ្នកនឹងមិនមានពេលថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកត្រូវតែផ្តោតលើខ្លួនអ្នក - និងមិនមែនលើការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកដទៃបណ្តាលឱ្យអ្នក - ប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រលប់ទៅជីវិតដែលសប្បាយរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។
- សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត សូមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សចូលចិត្តមើលប្រតិកម្ម។ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់នឹងជួយសម្លាប់ពាក្យចចាមអារ៉ាម និងជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយកាលៈទេសៈស្រដៀងគ្នាក្នុងជីវិត។
- ព្យាយាមធ្វើដូចជាមិនខ្វល់ ហើយបើអ្នកធ្វើ កុំបង្ហាញ។ សូមចាំថាពាក្យចចាមអារ៉ាមបានរលាយបាត់ទៅតាមពេលវេលា។
- និយាយជាមួយមិត្តល្អ ហើយរៀបចំផែនការដើម្បីប្រាកដថាវាមិនមែនអំពីអ្នកទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមនិយាយដើមកុំបដិសេធ។ ជំនួសឱ្យការប្រតិកម្មចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតមកលើអ្នក ចូរទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើខុស។
- និយាយជាមួយអ្នកដែលជឿពាក្យនិយាយដើម ហើយប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
… មិនថាមានមនុស្សរវល់យ៉ាងណាទេ
ពួកគេតែងតែមានពេលនិយាយដើមគេ
និងការសង្កេតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។
ជាអកុសល (ឬសម្រាប់នរណាម្នាក់ជាសំណាងល្អ) ការនិយាយដើម និងពាក្យចចាមអារ៉ាមអមដំណើរយើងពេញមួយជីវិតរបស់យើង។ ទីមួយ មនុស្សគ្រប់គ្នាប្រកែកថាអ្នកណាជាឪពុករបស់យើង បន្ទាប់មក - ជាមួយអ្នកណាដែលយើងដេកបន្ទាប់មក - ពីអ្នកណាដែលយើងផ្តល់កំណើត។
មនុស្សស្រីគឺជាសត្វអាក្រក់ ហើយពួកគេជាច្រើនក៏មិនសប្បាយចិត្តដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការនិយាយអាក្រក់អំពីអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃការរួមភេទដែលខ្សោយគឺជាប្រពៃណីដ៏ល្បីដែលប្រហែលជាមកពីដាយណូស័រ :) ។
ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការនិយាយដើមនិងមនុស្សដែលមិនចូលចិត្តអ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ភាពល្ងង់ខ្លៅសុទ្ធសាធ មិនតែងតែជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ!
ជាធម្មតាការនិយាយដើម និងការនិយាយបង្កាច់បង្ខូចសមនឹងទទួលបានអ្នកដែលលេចធ្លោពីអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាអ្នកស្អាតជាងអ្នកដទៃ ខ្ពស់ជាង ស្តើង ឆ្លាតជាង។
ជាការពិតណាស់នៅក្នុងមាត់របស់គូប្រជែងវាអាចស្តាប់ទៅដូចជា "ប៉ម", "botanka", "mop" ។ ប៉ុន្តែអ្នកមានភ្នែក ហើយអ្នកពិតជាអាចពេញចិត្តចំពោះរូបរាងរបស់អ្នក ដែលមានន័យថាពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដទៃគ្រាន់តែជាពាក្យសម្ដីប៉ុណ្ណោះ។ ពីទីនេះយើងទទួលបានច្បាប់ទីមួយនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នកបំផ្លាញ (PBN)៖
មិនមែនពាក្យដែលមិនខ្វល់ខ្វាយតែមួយម៉ាត់គួរប៉ះពាល់ដល់តម្លៃខ្លួនឯង ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង អារម្មណ៍ និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។
ទាំងអស់នេះគឺមិនសមហេតុសមផលនិង "ទទេ" មិនសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនិងសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ ព្យាបាលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយភាពកំប្លុកកំប្លែង រៀបចំឃ្លាដ៏មុតស្រួចមួយចំនួនដែលអាចប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសត្រូវ :) ។
- Violetta ឯងគ្មានរឿងសំខាន់អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្រៅពីពិភាក្សាជាមួយខ្ញុំទេ? សុំទោស ជីវិតអ្នកពិតជាធុញណាស់!
- មែនហើយស្រីៗ វាជារឿងសោកសៅ។ មួយម៉ោងដើម្បីពិភាក្សាជាមួយមនុស្សរបស់ខ្ញុំ។ វាជាការប្រសើរជាងប្រសិនបើអ្នកទុកស្លឹកតាមទស្សនាវដ្តី ប្រហែលជាអ្នកនឹងកាន់តែឆ្លាត!
យល់ថាបុគ្គលដែលរកហេតុផលដើម្បីរំខានអ្នកដទៃច្រើនតែល្បីហើយមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរាល់ពេលដែលគាត់និយាយរឿងមិនល្អអំពីអ្នកយើងចងចាំ PBN ទីពីរ:
អ្នកជោគជ័យជាង ស្អាតជាងមនុស្សម្នាក់នេះ ដូច្នេះគ្រាន់តែញញឹម ហើយមិនអើពើអ្វីទាំងអស់ដែលនិយាយអំពីអ្នក។
វិធីមួយទៀតដើម្បីបញ្ឈប់ការនិយាយដើមគេគឺការសន្ទនាបើកចំហ។ គ្រាន់តែដើរទៅរកស្រីនិយាយដើមគេហើយនិយាយដូចជា “ខ្ញុំឮអ្នកនិយាយពីក្រោយខ្នង? តើអ្នកអាចប្រាប់ខ្ញុំពីមុខខ្ញុំបានទេ? ពីសម្ពាធបែបនេះមនុស្សមួយចំនួនតូចមិនអាចច្រឡំបានទេ។ ជាធម្មតាអ្នកនិយាយដើមនិយាយលេងសើចជាយូរមកហើយព្យាយាមនិយាយអ្វីមួយ ប៉ុន្តែវាប្រែជាអាក្រក់ :) ។
មិនអើពើ ឃ្លាមុតស្រួចក្នុងការឆ្លើយតប ការវាយលុកយ៉ាងសកម្ម - ទាំងអស់នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកដែលនិយាយអាក្រក់អំពីអ្នក។ នៅវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រវាគួរអោយចងចាំ PBN មួយបន្ថែមទៀត:
កុំឈរជើងដល់កម្រិតនៃការនិយាយដើមគេ និងសត្រូវដោយបង្កើតរឿងនិទានខ្ពស់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ កុំផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយនៅក្នុងភ្នែកអំពីភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ interlocutor ជាជាងការខ្សឹបប្រាប់វាបន្ទាប់ពី។
ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកពីរឿងមួយចំនួនពីជីវិតរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។ នៅសាលា ខ្ញុំមានមនុស្សទុច្ចរិត។ ខ្ញុំពិតជាមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើឲ្យគេមិនពេញចិត្ត។ ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែប្រាកដថាខ្ញុំជាលំដាប់នៃទំហំធំស្អាតជាង ឆ្លាតជាង ស្ដើង និងឆ្លាតជាងអ្នកទាំងបីចម្លែកទាំងនេះ :)
ខ្ញុំមិនដែលប៉ះពាល់នរណាម្នាក់ទេ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងពេក។ ខ្ពស់ពេក សកម្មពេក គ្រប់ទីកន្លែងដែលខ្ញុំនៅកន្លែងដំបូង :) អ្នកណាខ្លះស្រលាញ់បែបនេះ! ហើយជ្រូកតូចទាំងបីនេះ៖ កខ្វក់ ធាត់ និងឆោតល្ងង់បានរំខានខ្ញុំឥតឈប់ឈរ។
ខ្ញុំបានប្រើវិធីសាស្រ្តទាំងបី។ ខ្ញុំមិនអើពើ ខ្ញុំបានធ្វើការវាយប្រហារ ប៉ុន្តែការធូរស្បើយបានកើតឡើងនៅពេលពួកគេម្នាក់ៗមានមិត្តប្រុស :) ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងទេ? ការសង្ស័យលើខ្លួនឯងបង្កើតឲ្យមានកំហឹង!
ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក។ យើងទាំងអស់គ្នារស់នៅក្បែរគ្នា ហើយខ្ញុំតែងតែឃើញអ្នកទាំងបី។ ក្មេងស្រីកខ្វក់បានរៀនលាងសក់របស់នាងប៉ុន្តែនិយាយដោយស្មោះត្រង់នេះមិនបានជួយសង្គ្រោះនាងទេ។ ដូច្នេះអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្តដូចជាអាវយឺតចាស់នៅតែមានរូបរាងរបស់នាង :) ។
ស្រីធាត់ កាន់តែរាងស្លីម ធ្វើការក្នុងរោងចក្រ មិនប្រាកដថាញ៉ាំដំឡូងបំពង និងស្រាបៀរទេ?
ល្ងង់បានក្លាយជាគំរូ។ រំពឹង :). ឆ្កួតហើយនៅដដែល ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ក៏ស្អាតដែរ :)
ខ្ញុំបានទទួលការអប់រំថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា ដោយបានបណ្ដុះបណ្ដាលខ្លួនឯងនូវរសជាតិដ៏ល្អ រាងស្លីម និងជើងវែង។ ខ្ញុំអានសៀវភៅ មិនមើលទូរទស្សន៍ មិនផឹកស្រាបៀ។ ខ្ញុំចូលចិត្តទៅមើលល្ខោន ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សឆ្លាត រៀនអ្វីដែលថ្មី សើចមិនអើពើនឹងមនុស្សល្ងង់ :)។
ខ្ញុំគិតថាអ្នកយល់ថាអ្នកណាដែលចំណាយជីវិតរបស់ពួកគេពិភាក្សាពីចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដទៃ ហើយអ្នកណាដែលចំណាយជីវិតរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យខ្លួនឯងកាន់តែមើលមិនឃើញ។
ទាក់ទងនឹងស្ថានភាពទីពីរខ្ញុំនិយាយដោយស្មោះត្រង់នៅតែមានការភ្ញាក់ផ្អើល :) ។ ក្មេងស្រីម្នាក់មិនស្រឡាញ់ខ្ញុំ។ យើងមិនស្គាល់នាងផ្ទាល់ទេ យើងមិនដែលរៀនជាមួយគ្នា ហើយក៏មិនដែលនិយាយដែរ។ នាងមិនស្រលាញ់ខ្ញុំទេ :) តើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីបាន? មនុស្សមួយចំនួនច្បាស់ជាមានគម្លាតដំណាក់កាល :) ។
ការព្យាយាមវិភាគ ឬដោះស្រាយជាមួយ "ការមិនចូលចិត្ត" របស់នាង ខ្ញុំគិតថាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ បាទ ខ្ញុំមិនព្យាយាមទេ។ ខ្ញុំមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនបែបនេះ ដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងតូចមួយ មិនដូចអ្នករស់នៅភាគច្រើនទេ ខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្គាល់ថាអ្នកនៅជាមួយអ្នកណា និងប៉ុន្មានដងទេ :) ។ ពួកគេកត់សម្គាល់អ្វីៗទាំងអស់។ រួមបញ្ចូលទាំងព័ត៌មានលម្អិតអំពីអ្នកដែលខ្ញុំបានចាកចេញទៅជាមួយ តើខ្ញុំមកដល់ម៉ោងប៉ុន្មាន និងភួងអ្វីដែលខ្ញុំបានទៅផ្ទះ។
មុនពេលខ្ញុំមានមិត្តប្រុសអចិន្ត្រៃយ៍ខ្ញុំត្រូវបានគេមើលឃើញតាមរបៀបខ្លះ :) ។ ខ្ញុំមានមិត្តប្រុសនិងមិត្តភក្តិនៅក្នុងរថយន្ត ពួកគេយកខ្ញុំពីផ្ទះនាំខ្ញុំមកវិញ។ អ្នកអាចរៀនបានច្រើនអំពីខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកចាកចេញពីផ្ទះជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ក្នុងឡានមួយ ហើយមកដល់ជាមួយបងប្រុសរបស់អ្នកនៅក្នុងឡានមួយទៀត :) ។
ខ្ញុំប្រាប់រឿងទាំងអស់នេះថា រស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងភ័យរឿងមិនសមហេតុសមផលទាំងអស់ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងទទួលបានរង្វាន់ដោយជោគជ័យ និងសុភមង្គល។
ប្រហែលជាគ្មាននរណាម្នាក់ដែលមិនបានក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃការនិយាយដើមគេយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់ទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីពួកគេផ្លូវចិត្ត?
អ្នកជំនាញរបស់យើងគឺចិត្តវិទូ Olga Zingman ។
តើអ្នកណាកំពុងរងការវាយប្រហារ?
មនុស្សគ្រប់រូបមានប្រតិកម្មខុសៗគ្នាក្នុងការនិយាយដើមគេ។ មានមនុស្សដែលសូម្បីតែចូលចិត្តនិយាយអំពីមនុស្សរបស់ខ្លួន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះថាបង្ហាញ។ មនុស្សម្នាក់នៃឃ្លាំងបែបនេះចង់ស្ថិតនៅក្នុងកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនគិតថ្លៃណាមួយ។ គាត់ជឿថាប្រសិនបើពួកគេនិយាយអំពីគាត់នោះគាត់សមនឹងទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍។ មនុស្សបែបនេះមិនត្រឹមតែមិនខ្វល់នឹងការនិយាយដើមគេប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពេលខ្លះធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ពួកគេញុះញង់ដោយនិយាយអ្វីខុសពីធម្មតា ឬថែមទាំងធ្វើឱ្យគេអាម៉ាស់ទៀតផង។
ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សភាគច្រើននៅតែព្រួយបារម្ភដោយសារតែការបង្កាច់បង្ខូចពួកគេ។ ប្រភេទពីរគឺងាយរងគ្រោះជាពិសេស។ ដំបូងបង្អស់ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈ "ជាប់គាំង" នៅលើអវិជ្ជមាន។ ពេលដឹងថាគេនិយាយដើមគេ មនុស្សបែបនេះចាប់ផ្ដើមគិតពីរឿងនេះ មិនអាចប្ដូរបាន ហើយហត់នឿយខ្លួនឯង។ លទ្ធផលគឺការអន់ចិត្ត កំហឹង ការឈ្លានពាន - អារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពរាងកាយ។
ប្រភេទទីពីរ - មនុស្សថប់បារម្ភមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ពួកគេមានតម្លៃខ្លួនទាបរួចទៅហើយ ហើយការនិយាយដើមបង្កបញ្ហាបន្ថែមទៀត។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការបង្កាច់បង្ខូច មនុស្សបែបនេះគួរតែត្រូវបានបដិសេធ៖ "ចុះបើមនុស្សឮរឿងអាក្រក់ទាំងអស់នេះអំពីខ្ញុំ ជឿហើយឈប់ទាក់ទងទៀតទៅ?!"។ បទពិសោធន៍បែបនេះអាចនាំឱ្យមានការបាក់ទឹកចិត្ត។
យើងបង្កើតការការពារ
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធានាថាពួកគេមិននិយាយដើមអ្នក - វាមិនអាស្រ័យលើអ្នកទេ។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមបញ្ឈប់ការនិយាយដើមគេឈប់និយាយអ្វីអំពីជីវិតរបស់គាត់។ ហើយជាលទ្ធផល ការសន្ទនានៅតែបន្ត មានតែពេលនេះប៉ុណ្ណោះ មិនមែនផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍ពិតនោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើការច្នៃប្រឌិតគួរឱ្យអស់សំណើច ការច្នៃប្រឌិតដែលអ្នកនិពន្ធប្រឌិតវិទ្យាសាស្រ្តនឹងច្រណែន។
អ្នកមិនគួរព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្មាស់អៀននឹងការនិយាយដើមរៀបចំ "ការប្រឈមមុខគ្នា" សម្រាប់គាត់។ ភាគច្រើនទំនងជា នេះនឹងនាំទៅដល់ការបង្កាច់បង្ខូចថ្មីមួយប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះទៀតគឺការដោះសារប្រាប់អ្នករាល់គ្នាថាអ្វីដែលបាននិយាយមិនពិត។ ការអនុវត្តបង្ហាញ៖ កាលណាមនុស្សម្នាក់ផ្តោតលើការនិយាយដើមអំពីខ្លួនគាត់កាន់តែច្រើន ភាពងាយរងគ្រោះកាន់តែច្រើនដែលគាត់បង្ហាញ នោះរឿងអវិជ្ជមានកាន់តែច្រើនត្រូវបានគេនិយាយអំពីគាត់នៅពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់។ ដូច្នេះហើយ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់តិចទៅនឹង "ការជជែក"។ សម្រាប់ការនេះ:
អាណិតអ្នកនិយាយដើម។មនុស្សម្នាក់អាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការនិយាយរឿងមិនល្អអំពីអ្នក។ នេះគឺជាការចង់សងសឹកអ្វីមួយ និងការច្រណែន ហើយក្នុងករណីនេះ ការនិយាយអាក្រក់អំពីអ្នក គាត់កំពុងព្យាយាមលើកកំពស់ខ្លួនឯង ហើយគ្រាន់តែជាការខ្វះខាតនៃព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺក្នុងជីវិត។ ត្រូវថាតាមដែលវាអាច ទាំងអស់នេះបង្ហាញថាមនុស្សអន់ជាងគេ ថាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត។ វាសក្តិសមនឹងការសោកស្ដាយ មិនមែនខឹង ឬអន់ចិត្តឡើយ។
ធ្វើការជាមួយការគោរពខ្លួនឯង។វាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យវាខ្ពស់នោះទេរឿងសំខាន់គឺថាវាមានស្ថេរភាពជាងមុន។ ការធ្វើការជាមួយចិត្តវិទូនឹងជួយឱ្យយល់ និងវាយតម្លៃខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមិនអាចទៅជួបគាត់ទេសូមទាក់ទងសាច់ញាតិសាច់ញាតិមិត្តភក្តិ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានគំនិតសំខាន់ចំពោះអ្នក និងអ្នកដែលចាត់ទុកអ្នកដោយអំណោយផល។ សុំឱ្យពួកគេនិយាយអំពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។ គ្រាន់តែសន្យាជាមួយខ្លួនអ្នកថាមិនត្រូវអាក់អន់ចិត្តដោយអ្វីនោះទេ - អ្នកកំពុងព្យាយាមយល់ពីខ្លួនអ្នក។
ប្រើបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្ត។វាកើតឡើងថាទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ក៏ដោយក៏ការនិយាយដើមនៅតែ "ឡើង" ចូលទៅក្នុងក្បាល។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើបច្ចេកទេសនេះ។ ចូលនិវត្តន៍ក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ហើយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលប៉មកំពុងត្រូវបានសាងសង់នៅជុំវិញអ្នក។ ជ្រើសរើសសម្ភារៈដែលអ្នកចូលចិត្ត។ វាអាចជាបេតុង សូម្បីតែឈើ សូម្បីតែកញ្ចក់ស្តើងក៏ដោយ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ សម្ភារៈនេះគឺវេទមន្ត៖ វាងាយនឹងរងការវាយប្រហារណាមួយ សូម្បីតែការផ្ទុះអាតូមិច។ ហើយវាក៏មានទ្រព្យសម្បត្តិផងដែរ ដូចជាកញ្ចក់ប៉ូលីសនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តស៊ើបអង្កេត៖ ពីខាងក្នុង អ្នកអាចមើលឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចមើលទៅប៉មពីខាងក្រៅបានទេ។ សង់ជញ្ជាំងតាមប្រវែងដៃ អ្នកមិនគួរកកកុញនៅក្នុងពួកគេ។ អ្នកអាចចូលទៅក្នុងប៉មរបស់អ្នក អ្នកដែលជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ដាក់របស់ដែលអ្នកចូលចិត្តនៅទីនោះ - ជាទូទៅ ស្រមៃថាអ្នកមានផាសុកភាព និងល្អនៅទីនេះ។ ឥឡូវនេះស្រមៃមើលការនិយាយដើម។ ពួកគេកំពុងព្យាយាមអស់ពីកម្លាំងដើម្បីចូលទៅក្នុងប៉ម - ពួកគេបង្កើតផ្លូវរូងក្រោមដីបញ្ជូនព្រួញពីធ្នូគប់ដុំថ្មដាក់ឌីណាមិក ...
ហើយគ្មានអ្វីដំណើរការសម្រាប់ពួកគេទេ - ដោយសារតែប៉មនេះមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នេះជារូបភាពដែលអ្នកគួរស្រមៃរាល់ពេលដែលអ្នកឮការនិយាយអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នក។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងឈប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេហើយជីវិតនឹងកាន់តែចុះសម្រុងគ្នា។