Preuzmite prezentaciju o zdravoj prehrani. Zdrava i zdrava hrana "prezentacija za lekciju (starija grupa) na temu
Olga Artemjeva
Prezentacija "Zdrava prehrana"
Dragi kolege! Problem zdravlje predškolsko dijete je u opasnosti. A za to su krivi moderni proizvodi. hrana koji nepovoljno utječu na krhki organizam djeteta. moderna hrana "brza hrana"(engleski Fust.food što znači jelo pripremljeno za brzi obrok. Ovi proizvodi hrana napunio police mnogih trgovina. Svake godine raste broj bolesti djece. A problem postaje sve gori i gori. Nedavno vidim djecu koja rado jedu ne samo čips i krekere, već i jednokratne rezance Rolton ili Dosherak. Jasno je da je problem sa zdravlje nastao ne za mjesec dana, već nakon nekog vremena. Stoga se rodila ideja da se djeca upoznaju s tim proizvodima hrana od čega će imati koristi tj zdravlje. Skrećem vam pozornost prezentacija na ovu temu.
1 slajd. Danas ćemo govoriti o pravu prehrana. Uvijek biti zdrav.
2 slajd. Vitamini su tvari potrebne za zdravlje. Vitamini s hranom ulaze u krvotok i jačaju naše mišiće i kosti.
3 slajd. Ljudi, već znate da ako osoba jede nezdravu hranu, počinje razvijati razne bolesti želuca i crijeva. Ponekad vam je potrebna čak i pomoć liječnika.
4 slajd. Dakle, recite mi štetne namirnice koje su nepoželjne za ljude, posebno malu djecu. (Djeca pogađaju)
Zbog sadržaja fosforne kiseline, Coca-Cola uništava zube i ispire kalcijeve soli iz kostiju, uništava naš živčani sustav i dovodi do raznih bolesti. Bolje je uopće ne piti tako strašno piće, čak ni na praznicima.
5 slajd. Pogledaj ekran. Što vidiš? Tako je, čips i krekeri, jesu li zdravi? (odgovori djece)
Da bi čips bio ukusan i hrskav, da bi se dugo čuvao, u njega je dodana ogromna količina kemikalija. I uključujući, pojačivač okusa - mononatrijev glutamat. Svijetlo lijepo pakiranje privlači vašu pozornost. Ali ovaj proizvod stvara ovisnost, ovisnost o hrani. Čovjek se vrlo brzo navikne na ovaj proizvod i više ga nije moguće natjerati da jede običan krumpir. On želi čips!
Zanimljivo, proizvođač jednog od najvećih i najpopularnijih brendova čipsa je KEMIJSKI koncern. Usput, pokušajmo zapaliti jedan čip radi interesa. (Učitelj zapali jedan čips)
Što joj se dogodilo? Naravno, ona je u plamenu, jer sve natopljene uljem. Ali obratite pozornost na to kako se dimi i neugodno miriše. I to je ono što ljudi jedu.
Razgovarajmo o krekerima. Na prvi pogled, nema im ništa loše. Krutoni su sušeni kruh. I izvorno ruski proizvod. Ali velikodušno posuti aromama, konzervansima, praškom za pecivo, separatorima, moderni krekeri stekli su nova nesigurna svojstva.
U sastavu krekera i čipsa, švedski znanstvenici identificirali su opasne kancerogene tvari.
Poznato je da oštećuje živčani sustav i uzrokuje tumore abdomena. Ljudi, ovo je vrlo užasna bolest. I bolje nam je da se ne razbolimo! Zamolite svoje majke da osuše kriške kruha ili štrucu u pećnici, to će biti ne samo najukusniji krekeri, već i zdravi.
6 slajd. Hrana vam pomaže da rastete. Hrana vam daje potrebnu energiju.
Rastućem tijelu djeteta potrebna je energija za vitalnu aktivnost mozga i živaca.
Hrana utječe na izgled osobe. Zdrav sjaj kose je prvi znak ispravne hrana. Kao što kosa, nokti i koža zahtijevaju upotrebu vitamina i proteina, njihovo stanje ovisi o ispravnosti ljudska prehrana.
7 slajd. Pogledajte momci ovu sliku, zove se piramida hrana. Piramida hrana ili prehrambena piramida – shematski prikaz principa zdrava prehrana razvili nutricionisti. Pogledajmo što trebamo jesti i u kojoj količini. Hranu na dnu piramide treba jesti što češće, dok hranu na vrhu piramide treba izbjegavati ili jesti u ograničenim količinama.
8 slajd. Ali ne uvijek pravilno jesti, osoba može ostati zdrav. A razlog tome, pogledajte na ekranu - mikrobi.
9 slajd. Pročitao sam stih.
10 slajd. Mikrobi ulaze u naše tijelo zajedno s prljavim povrćem i voćem, loše kuhanim mesom ili ribom, nekvalitetnim proizvodima kojima je istekao rok trajanja. Klice su na prljavim rukama, rupčiću, u kojem je osoba već ispuhala nos.
11 slajd. Pa dečki, razgovarajmo o tome kako se možemo riješiti ovih štetnih klica? (odgovori djece)
12 slajd. Bravo, točno. Moramo održavati naše tijelo čistim. Operite ruke sapunom i vodom više puta. Koristite jednokratne maramice. I naravno, temeljito operite povrće i voće.
13 slajd. 14 slajd. 15 slajd. Ljudi, dobili smo pisma. Danas nas je donio poštar. Pročitajmo od koga su. Čitam, razmatramo s djecom voće i povrće koje sadrži te vitamine. Dakle, ovo pismo je od vitamina.
14 slajd. A ovo pismo je od djevojčice Maše, tako nam je napisala. Čitam.
15 slajd. I pročitao sam ovo Sovunyino pismo.
16 slajd. Ljudi, što je prikazano na ekranu? (Vage).
Tako je, vaga. Što mislite što nam pokazuju? (Djeca govore).
Danas smo primili mnogo pisama. I vitamini, i Masha, i Sovunya nude nam da shvatimo što je štetno za naše zdravlje a što je korisno i odlučite se.
Pa, momci, naša lekcija je došla kraju. Danas smo naučili puno o prednostima i štetama hrana. Stvarno želim da svi budete zdrav, što znači jedi ispravno. Doviđenja.
Pregled:
Za korištenje pregleda prezentacija kreirajte Google račun (račun) i prijavite se: https://accounts.google.com
Naslovi slajdova:
Zdrava i korisna hrana Sastavio: odgajatelj Bulatova N.M. Usinsk, 2013
Svrha: Formirati predodžbe djece o zdravoj i cjelovitoj hrani i utjecaju pravilne prehrane na zdravlje.
Plodovi mora
Mliječni proizvodi
Jedite povrće i voće, Ribu, mliječne proizvode - Evo zdrave hrane, Pune vitamina!
Malo o vitaminima Vitamin A - vrlo je važan za vid i rast. Ima ga dosta u mrkvi, maslacu, jajima, rajčici, peršinu. Vitamin B - pomaže u radu našeg srca, pomaže tijelu u borbi protiv raznih bolesti. Ima ga u izobilju u sjemenkama suncokreta, jetri, mesu, svježoj rajčici, grahu, jajima, kruhu i mlijeku. Vitamin C - jača cijeli naš organizam, štiti od prehlade i drugih bolesti. Kad ga nema dovoljno u hrani, čovjek postaje slab. Ovaj vitamin nalazi se u svježem voću - narančama, grejpfrutu, limunu, kakiju i bananama, kao iu sirovom povrću - rajčici, žutoj repi, mrkvi, kupusu, luku, češnjaku. Vitamin D - čini naše noge, ruke jakima, ovaj vitamin štiti od omekšavanja kostiju. Nalazi se u svježim jajima, ribljem ulju. U svježem kupusu, u mliječnim proizvodima.
Vitamin "A" Upamtite jednostavnu istinu - Samo onaj bolje vidi. Tko žvače sirovu mrkvu Ili pije sok od mrkve.
Vitamin "B" Vrlo važan rano ujutro Jedite zobenu kašu za doručak. Crni kruh je dobar za nas - I ne samo ujutro.
Vitamin C Od prehlade i upale grla Naranče pomažu. Pa bolje je jesti limun, iako je jako kiseo.
Vitamin D Riblje ulje je najzdravije! Iako gadno - moraš piti. Spašava od bolesti. Bez bolesti - bolje je živjeti!
štetnih proizvoda
Jedenje nezdrave hrane čini da se osjećate loše. Štetni proizvodi skraćuju čovjekov život trujući njegovo tijelo.
Pravila prehrane: 1. Morate jesti hranu koja je dobra za zdravlje (obavezno jesti povrće i voće) 2. Ne trebate jesti puno. Prejedanje je loše za tijelo. 3. Hranu treba dobro žvakati. 4. Prije jela uvijek trebate oprati ruke sapunom i vodom. 5. Isprati usta nakon jela 6. Ne razgovarati tijekom uzimanja. 7. Morate doručkovati, ručati i večerati u isto vrijeme. Naš će se želudac naviknuti na posao u određene sate. A hrana će se brže probaviti, donijeti više koristi.
Zdrava i cjelovita hrana
O temi: metodološki razvoj, prezentacije i bilješke
Informator za roditelje "Zdrava i cjelovita hrana"
Svaki normalan čovjek nastoji živjeti svoj život sretno do kraja života. Ali činimo li sve za to? Ako analiziramo "svaki korak" našeg tipičnog dana, onda je, najvjerojatnije, sve ...
Proširiti znanja o zdravoj i nezdravoj hrani; obogatiti praktično iskustvo, uključiti u sudjelovanje u eksperimentalnim istraživačkim aktivnostima; razviti vještinu...
slajd 3
Ispravno upravljanje proizvodom
Akademik Pavlov I.P.
“Normalna i zdrava hrana je hrana s apetitom, hrana s doživljenim užitkom”
slajd 4
- organizam životinja i ljudi usko je povezan s vanjskim okolišem i utječe na središnji živčani sustav osobe;
- hrana je vanjska sredina koja prelazi u unutarnju i sudjeluje u svim životnim procesima organizma.
slajd 5
Za pravilnu organizaciju ljudske prehrane potrebno je poznavati važnost hranjivih tvari i njihov učinak na čovjeka ovisno o:
- dob;
- profesije;
- klima;
- društveni uvjeti.
slajd 6
- knjige o zdravlju i prehrani
- zdravstvene, socijalne i ugostiteljske ustanove.
Slajd 7
Koncept uravnotežene prehrane
Provedba normalnog funkcioniranja ljudskog tijela leži u potrebnoj količini energije i određenim kompleksima hranjivih tvari.
Slajd 8
Sadržaj kalorija u prehrani
Svatko od nas bi tijekom dana trebao primiti onoliko energije koliko je potroši, odnosno mora se održavati energetska ravnoteža u tijelu.
Slajd 9
- Jednakost količine energije primljene u procesu prehrane i količine energije potrošene tijekom dana.
- Individualne karakteristike organizma.
- Klimatski, geografski uvjeti.
Slajd 10
- kod čovjeka težine 70 kg, približava se 1700 kcal
- kod žene teške oko 60 kg iznosi blizu 1400 kcal.
- kod djece, kada se računa na 1 kg tjelesne težine, razina bazalnog metabolizma je mnogo viša
slajd 11
Piramida zdrave prehrane
slajd 12
Slatkiši
- Najpoznatiji slatki proizvod je šećer.
- To je i korisno i štetno za ljudsko tijelo.
- Previše šećera može dovesti do dijabetesa.
slajd 13
masti
- Koristi se u tijelu u energetske i plastične svrhe.
- Regulirajte sve aspekte života tijela.
- orasi;
- sjemenke;
- povrće;
- riba;
- biljna ulja;
Slajd 14
Vjeverice
Metabolizam je najviši oblik kretanja materije - mišljenje razdražljivost živaca kontrakcija mišića sposobnost rasta i reprodukcije
SADRŽANO U:
- riba;
- jaja;
- biljno ulje;
- perad;
- mliječni proizvodi;
- orašasti plodovi
slajd 15
slajd 16
SLOŽENI UGLJIKOHIDRATI:
- krumpir;
- tjestenina;
- kruh;
- žitarice.
NAMIRNICE NAJBOGATE UGLJIKOHIDRATIMA:
- su glavni izvor energije
- Glavni ugljikohidrati u hrani su složeni šećeri - polisaharidi:
- škrob i plikogen
- opskrba tijela ugljikohidratima treba biti redovita
Slajd 17
Slajd 18
Slajd 19
Slajd 20
slajd 21
- Trebate dobiti samo potrebnu količinu hrane.
- U hrani treba promatrati ravnotežu između proteina, masti i ugljikohidrata.
- Trebate piti potrebnu količinu tekućine.
- Povrće treba biti dio hrane zajedno s onim dijelovima koji sadrže mineralne soli i vitamine.
- (kora, mekinje, sjemenke).
Higijena hrane
Slajdovi: 18 Riječi: 1015 Zvukovi: 0 Efekti: 0Higijena hrane. "Čovjek je ono što jede" G. Heine. Pronađite podudaranje. Organi probavnog sustava. Odaberite proizvode koji su vam potrebni za normalan život. Piramida racionalne ishrane. Šifre za prehrambene aditive. Formulirajte pravila prehrane, koristeći poslovice i izreke. Spremište hrane. Gastrointestinalne bolesti. Trovanje hranom. Salmoneloza je akutna crijevna zarazna bolest. Crijevne infekcije. Mjere prevencije. Gastritis je upala želučane sluznice. Helmintijaze. Od ponuđenih rečenica odaberite ispravnu. Jedemo da bismo živjeli, a ne živimo da bismo jeli. - Higijena hrane.pptx
ekologija hrane
Slajdovi: 33 Riječi: 1172 Zvukovi: 0 Efekti: 26Istraživački rad na ekologiji. Autorski tim. Ekologija hrane. Svrha i ciljevi istraživanja. Zadaci. Prehrana starih ljudi. Lov. Ekologija hrane. Značajke prehrane. Grupe proizvoda. Biljna vlakna. Što je ekologija hrane. Školska kantina. Ekologija hrane. Ekologija hrane. Ekologija hrane. Ekologija hrane. Koje proizvode kupujete. Koje piće preferirate. Znate li za koristi ili štete. Studija o prehrani školske djece. Jelovnik za doručak. Omjer proteina. Jelovnik za ručak. Kalorije za školski ručak. Treći dan. Bečki vafli s kondenziranim mlijekom. - Ekologija hrane.ppt
Zdrava dijeta
Slajdovi: 14 Riječi: 876 Zvukovi: 0 Efekti: 37O ukusnoj i zdravoj hrani. “Da biste mudro živjeli život, morate puno znati. Kruh i pekarski proizvodi. Prednost se daje varijantama kruha od integralnog brašna. Kaša. Samo riža. Riža s pravom zauzima važno mjesto u kuhinji mnogih naroda svijeta. Riža je vrlo korisna za ljudsko tijelo. Voće i povrće. Ali prema statistikama, Rusi pojedu oko 85 kg godišnje. Bobice. Bobičasto voće pravo je skladište vitamina. Ogrozd i borovnica sadrže jantarnu kiselinu koja je neophodna za održavanje imuniteta. Ništa manje korisne tvari u morskoj krkavini, aroniji i crvenom planinskom pepelu. sokovi. Svježi sok od kupusa neophodan je osobama s prekomjernom težinom i problematičnim želucem. - Zdrava hrana.pptx
Kako jesti
Slajdovi: 45 Riječi: 647 Zvukovi: 6 Efekti: 221Korištenje tehnologija koje štede zdravlje. Zagonetka.. Zdrava hrana. Čovjek mora jesti. Kovač svog zdravlja. Pogrešna prehrana. Ako dugo žvačete žvakaću gumu. Raznolika hrana. Vitamini. Poboljšava vid i zdravlje kože. Jetra. Pomaže brzo vratiti snagu. Vitamin rasta. Kisik iz pluća. Svježe zeleno povrće. Bobice. Jabuka. Banana. Tamnoplava šljiva. Kivi. Ananas. Grožđe. Luk. Kupus. Tikvica. Repa. Repa. Mlijeko. Mliječni proizvodi. Povrće. Voće. Kakva se hrana može smatrati zdravom. Provjerite se. Koliko puta dnevno trebate jesti. Pojedite doručak sami. - Kako jesti.ppt
Pravilna prehrana
Slajdovi: 16 Riječi: 1232 Zvukovi: 0 Efekti: 0Prezentacija na temu: Kemija je zdrava prehrana! Zdrava prehrana je zdrav stil života! Mlijeko-kalcij! Potreba za kalcijem raste s godinama. Banane su kalij! Ostali izvori kalija su leća, sardine i suhe marelice. Jaja su zdrava prehrana za zdrav način života! Losos-nikotinska kiselina! Omega-3 masti također se nalaze u orasima. Žitarice-fosfor, kalij, kalcij, željezo, magnezij! Meso i mesne prerađevine. Međutim, ima malo kalcija i magnezija, nema vitamina C i nekih drugih. Orašasti plodovi i sjemenke. Stari užegli plodovi obično imaju žućkastu nijansu. Gljive su najvrednija namirnica. - Pravilna prehrana.ppt
Kako pravilno jesti
Slajdovi: 11 Riječi: 368 Zvukovi: 0 Efekti: 0Izvješće tima volontera o obavljenom radu u smjeru "Zdrav način života". Ciljevi i zadaci: Pravci rada: Dijagnostički smjer proučavanja prehrane školske djece metodom ispitivanja i ispitivanja. Savjetovanje o prehrani. Tablica "Zdravlje". Vitaminski stol! Hipoalergena jela. Topla hrana za sve! Da biste rasli i razvijali se, morate se pravilno hraniti! Budite zdravi uvijek - Dan, tjedan, godina! Pripreme za natjecanje čistih tanjura. Moramo oprati ruke! Sušilo za kosu! - Kako se pravilno hraniti.ppt
Osnove higijene hrane
Slajdovi: 51 Riječi: 2422 Zvukovi: 0 Efekti: 62Higijena hrane. Problemi s ishranom. Biološko djelovanje hrane i vrste prehrane. Pravila prehrane. Raspored odraslog stanovništva. Funkcije hrane. Načela racionalne prehrane. Vjeverice. Organizam. Stanice i tkiva tijela. Proteini su neophodna podloga za normalan metabolizam vitamina. biljni izvori. plastične procese. Potreba za proteinima. aminokiselinski sastav. masti. Biološki značaj višestruko nezasićenih kiselina. Količina linolne kiseline. Ugljikohidrati daju tijelu energiju. Ugljikohidrati. Vlakna se nazivaju balast. Zdravstvena vrijednost. Ugljikohidrati u dnevnoj prehrani. - Osnove higijene hrane.ppt
Suština pravilne ishrane
Slajdovi: 31 Riječi: 621 Zvukovi: 0 Efekti: 150Prehrana i zdravlje. Usklađenost s dnevnom rutinom. Usklađenost s prehranom, pravilna prehrana. otvrdnjavanje. Fizički rad. Usklađenost s pravilima higijene. "Za dobro zdravlje, često perite ruke." Ljubazan odnos prema ljudima, prema prirodi oko nas, životinjama. Pravilna organizacija odmora i rada. Zašto osoba jede? "Drvo se drži korijenjem, a čovjek hranom." Zaključak: Čovjek treba jesti. Odaberite proizvode koji su vama korisni i podijelite ih u dvije skupine: Korisni proizvodi. Beskorisni proizvodi. Pepsi, Fanta, čips, masno meso, kolači, Snickers, čokolade. - Suština pravilne ishrane.ppt
Pravilna ljudska prehrana
Slajdovi: 20 Riječi: 421 Zvukovi: 0 Efekti: 0Nutricionistički standardi. Škotski liječnik Nikolai Lunin James Aikman James Lind. Vitamini su skupina kemijski različitih tvari koje imaju niz zajedničkih svojstava: Tako su vitamini postali vitamini. Potrošnja energije ovisno o vrsti opterećenja Posljedice pothranjenosti pretilost. Posljedice pothranjenosti Iscrpljenost. Bolesti povezane s pothranjenošću. 1. Pretilost. 2. Šećerna bolest. 3. Čir i gastritis. 4. Kardiovaskularne bolesti. 5. Zatajenje bubrega. 6. Bulimija. 7. Anoreksija i distrofija. 5. distrofija. Pitanja za konsolidaciju 1). Koja je važnost pravilne prehrane? 2). - Pravilna ljudska ishrana.ppt
Pravilna prehrana za tinejdžere
Slajdovi: 51 Riječi: 1617 Zvukovi: 0 Efekti: 0Utjecaj prehrane na tijelo tinejdžera. Cilj. Hrana. Adolescencija je najvažnija faza u razvoju tijela. Pravilno izgrađena prehrana. Za djevojčice, energetske potrebe su u prosjeku 2600 kcal/dan. Neusklađenost između sadržaja kalorija u prehrani i potrošnje energije. Načela pravilne prehrane. Kako pravilno jesti. Što se može jesti. Pravila pravilne prehrane. Voda. Posebno opasni kriminalci. Zašto hrana treba biti ukusna. Egzotično, ali postepeno. Temperatura je bitna. Organizirajte dane posta. Promatrajte prehranu. Ljepota je garancija zdravlja. - Pravilna prehrana tinejdžera.ppt
Piramida prehrane
Slajdovi: 13 Riječi: 496 Zvukovi: 0 Efekti: 0Pravilna prehrana. Nalazi doktora. Moderna piramida zdrave prehrane. skupine hranjivih tvari. Načelo zdrave prehrane. Linije na piramidi. Troškovi energije. Piramida prehrane. Dijeta. Dijeta djeteta. Zjenice. preporučeni način rada. Sadržaj kalorija u hrani. - Piramida pravilne prehrane.ppt
Pravilna prehrana i zdravlje
Slajdovi: 24 Riječi: 569 Zvukovi: 0 Efekti: 121Prehrana i zdravlje. Zdrav stil života. Preuzeti odgovornost. Drvo se oslanja na svoje korijenje. Odaberite proizvode. Riba. Koliko puta dnevno trebate jesti. Prije nego što sjednem za stol, razmislit ću što ću jesti. Kaša se može učiniti ukusnijom. Hladna predjela. Izbornik. Stvari koje treba obaviti nakon večere. Popodnevni čaj. Mliječni proizvodi. Vrijeme je za večeru. Dva uvjeta za pravilnu prehranu. Povrće. Piramida prehrane. Proizvodi od povrća. Kruh. Zlatna pravila ishrane. ljudski. Dobro zdravlje. Želim biti zdrava. - Pravilna prehrana i zdravlje.pptx
Zdrava i pravilna prehrana
Slajdovi: 13 Riječi: 354 Zvukovi: 0 Efekti: 74Zdrava hrana. starogrčki filozof. Zdrav stil života. Zdrava i pravilna prehrana. Zdrava i pravilna prehrana. Doručak. Umjerenost. R. Proizvodi. Riba. Mliječni proizvodi. Pravila pravilne prehrane. Zdravlje. - Zdrava i pravilna prehrana.ppt
Razgovor o zdravoj prehrani
Slajdovi: 7 Riječi: 307 Zvukovi: 0 Efekti: 0Razgovarajte o pravilnoj prehrani. 1.Kirieshki donio, koliko vrsta, pogledajte! Pojeli smo već 5 paketa, razbolio nam se želudac, a ostala su još 2. Koliko je bilo? Računati! O važnosti pravilne prehrane razgovaramo u nastavi. Vitamini kiselog kupusa pomogli su hrabrim mornarima da očuvaju vitalnost i zdravlje. Naša školska obitelj Povrće i voće su vitaminski proizvodi. Darovi prirode. Stalno trebate jesti bobice i kašu! Voće, povrće, kajgana, svježi sir, jogurt. Ako je moj savjet dobar, pljesnite rukama. - Razgovor o pravilnoj prehrani.ppt
Pravilna prehrana ključ je zdravlja
Slajdovi: 15 Riječi: 639 Zvukovi: 0 Efekti: 10Pravilna prehrana. Što je najvažnije u životu. Pismo. Dragi prijatelji. Što učiniti da budemo zdravi. Vitamini. Vitaminski proizvodi. Zdrava hrana. Igra: Vrhovi i korijeni. Carlsonov jelovnik. Način i higijena hrane. Od rođenja ljudi ne mogu živjeti bez kretanja. Prije nego što sjednem za stol, razmislit ću što ću jesti. Zlatna pravila ishrane. Vidimo se prijatelji. - Pravilna prehrana je ključ zdravlja.ppt
Izbornik pravilne prehrane
Slajdovi: 15 Riječi: 828 Zvukovi: 0 Efekti: 0Zdrava hrana. Čovjek je ono što jede. Pogoršanje zdravlja. Neadekvatni topli obroci. Nedostatak mikronutrijenata. Neuravnotežena prehrana. Suvremeni model racionalne prehrane. Baza piramide. Žitarice. Povrće i voće. Proteinski proizvodi. Mliječni proizvodi. skupinu masne hrane. Jelo. Autor. - Jelovnik pravilne prehrane.ppt
Jelovnik školske kantine
Slajdovi: 8 Riječi: 235 Zvukovi: 0 Efekti: 0Proučavanje zahtjeva učenika osnovnih škola za sadržajem jelovnika školske blagovaonice. Problem istraživanja. Najveći broj posjetitelja školske kantine čine učenici osnovnih škola. Svrha istraživanja: Proučiti zahtjeve učenika osnovnih škola za sadržajem jelovnika školske blagovaonice. Tijek rada: 1. Sastavljeni upitnici. 2. Provedena anketa. 3. Obradom upitnika dobili smo sljedeće rezultate. Grafikon: Rezultat: Iz šale smo u upitnike ubacili pitanje o prisutnosti alkoholnih pića na jelovniku. Naše želje: - Jelovnik školske kantine.ppt
Norme prehrane 8. razred
Slajdovi: 7 Riječi: 204 Zvukovi: 0 Efekti: 24Potrošnja energije, norme prehrane i higijena. Provjera znanja o temi "Vitamini". Tko je otkrio vitamine? Zašto čovjek ne može postojati ako u hrani nema vitamina? Zašto su u 16. i 17. stoljeću kraljevski dostojanstvenici organizirali posebne ekspedicije za šipurak? Učenje novog gradiva. Formuliranje dijete. Vježbajte. Konferencija za novinare. Konsolidacija znanja. Domaća zadaća. Pročitajte i učvrstite gradivo lekcije u udžbeniku. Napišite jelovnik koji je bio tijekom tjedna kod kuće. Provjerite svoju visinu i težinu. - Normativi prehrane 8. razred.ppt
Prednosti juha
Slajdovi: 21 Riječi: 1461 Zvukovi: 0 Efekti: 0Topli školski ručak. Zdrava prehrana učenika ključ je uspjeha u školskoj godini. Pravilna prehrana. Dijeta. Školska prehrana. Prehrana učenika treba biti optimalna. Znakovi pravilne prehrane učenika. Je li potrebno da djeca od 6-10 godina jedu prva jela. Koje su prednosti juhe? Juhe sadrže mnogo vlakana koja su nam potrebna i iskoristiva. Juhe su neizostavne kod nekih želučanih tegoba. Juha je neprocjenjivo dijetalno jelo. Što je juha jača, to je zdravija. Juha je zdrava i bogata vitaminima. Korisna informacija. Prednosti tople hrane Potreba za toplim obrocima u školi. -
Za korištenje pregleda prezentacija kreirajte Google račun (račun) i prijavite se: https://accounts.google.com
Naslovi slajdova:
Priču o ljubaznoj djevojci Alice, o njezinoj mudroj baki i o ispravnoj, zdravoj prezentaciji hrane izvela je učiteljica osnovne škole Elena Gennadievna „Razgovarajte o pravilnoj prehrani“ Odbor za javno obrazovanje uprave Solnechnogorsk Općinskog okruga Općinsko državno obrazovanje Ustanova Srednja škola br. 5 s produbljenim proučavanjem INDIVIDUALNI OBJEKTI Svrha: Naučiti djecu birati zdravu hranu, doprinijeti formiranju motivacijske sfere pravilne prehrane kod djece
Davno, bolje rečeno... U jednom neobičnom, divnom gradu živjeli su - bili su... Kralj! Ne! Kraljica? Ne! Onda tko? Pitaš, dragi naš čitatelju... I tako, u jednom neobičnom, divnom gradu živjeli su - bili ljudi. Pa što, živjeli, bili! Ljudi žive u svim gradovima, nije ni čudo! Zato su gradovi, da u njima netko živi. Budi strpljiv, dragi čitatelju, pročitaj našu priču do kraja i sve će ti biti jasno...
Jednom je u ovaj grad došla djevojčica koja se, kao u bajci, zvala Alisa. Došla je u grad posjetiti svoju voljenu baku. Moram reći da su stanovnici ovog grada imali svoje preferencije u hrani. Neki su jeli samo ukusnu i zdravu hranu, dok su drugi više voljeli ukusnu i beskorisnu. Stoga su neki bili vitki, veseli, pokretni, a drugi punašni, mrzovoljni i nisu se voljeli micati. Baka naše Alice uvijek je bila vitka. Odabrala je samo zdravu hranu, tako da je uvijek bila vedra i vesela, unatoč godinama.
Bila je jako sretna sa svojom voljenom unukom. Hranila je, davala piti, ali nije je stavljala u krevet (spavanje nakon jela je štetno). Otpustio sam se u šetnju, vidio prijatelje. Samo Alisa je otišla preko praga, a djevojke su tu!
Djevojke-djevojke su trčale, skakale, zabavljale se od srca. Dugo se nisu vidjeli, imalo se što reći. I odjednom je Alisa ugledala tužnu djevojku na klupi, koja je jela VELIKI sendvič. Alice je bila druželjubiva i ljubazna djevojčica, mahnula je rukom i pozvala stranca da se igra s njima. Ali djevojka se okrenula i nastavila jesti svoj ogromni sendvič. "Tko je to? A zašto je sama?” upitala je Alice. Prijateljice su odgovorile da je to Sonya. Nikada ne trči s njima, uvijek je loše volje.
Alice se iznenadila: "Znači, loše si je pozvao!" Djevojčice su bile uvrijeđene: "Prvo smo zvale Sonyu i njezinu mlađu braću da se igraju, ali oni nikad nisu htjeli trčati i skakati s nama!" Kad je Alice došla kući, ispričala je baki o jadnoj Sonyi i njezinoj braći, koji se nikad ne igraju s djecom na otvorenom. Baka je pažljivo slušala svoju voljenu unuku, malo razmislila i rekla: "Možda imam jedan lijek koji će pomoći ovoj nesretnoj djeci!"
“Za sada, idi spavati. Jutro je mudrije od večeri. Trčao sam, dragi, umorio se! Baka je nježno milovala svoju unuku po glavi. "Pomoći ćemo Sonya, sigurno ćemo pomoći!" Alisa se probudila s prvim zrakama sunca. Odmah je nazvala baku i upitala je: "Bako, jesi li smislila kako pomoći Sonji?" “Naravno, dušo, neće biti lako! Ali prvo morate dobro doručkovati. Sjećate li se stare mudrosti o doručku? Alice se nasmiješila: „Naravno da se sjećam. Moraš sam doručkovati.” Za doručak je baka skuhala mirisnu heljdinu kašu, u vrču je bilo svježeg mlijeka. Alice dugo nije jela tako ukusno!
Nakon doručka baka je izvadila staru knjigu. “Ovu knjigu mi je dala moja majka, a mojoj majci njena majka. Sve je u ukusnoj i zdravoj hrani." Alice je bila iznenađena: "Ali kako će ova knjiga pomoći Sonji i njezinoj braći?" “Strpljenja, strpljenja, unuče, i malo lukavstva”, odgovori mudra baka. Iz knjige je Alice naučila: Da biste se pravilno hranili, trebate ispuniti dva uvjeta: umjerenost i raznolikost. Prejedanje je vrlo štetno, želudac i crijeva nemaju vremena sve probaviti. Niti jedna namirnica ne pruža sve hranjive tvari potrebne za održavanje dobrog zdravlja.
Ispostavilo se da je cijela nevolja Sonye i njezine braće u tome što ne jedu ispravno. Jedu jednoličnu i praznu hranu. Hrana se obično naziva "prazna" ako je bogata energijom, a ima malo hranjivih tvari. Gotovo sva "brza" hrana (tzv. "fast food") spada u ovu kategoriju - poput hamburgera, čipsa, slanih grickalica, keksa i gaziranih pića. Sada morate uvjeriti Sonyu i braću da odustanu od brze hrane. Ali kako se riješiti loše navike da jedete puno?
Alice je srela Sonyu u šetnji, iako je Sonya bila neprijateljski raspoložena, Alice je pozvala nju i njezinu braću na večeru. Baka je dala sve od sebe. Pripremala je jednostavnu, ali vrlo ukusnu i zdravu hranu. Djeca su jela sa zadovoljstvom. Nakon večere svi su otišli u šetnju. Sonya se pokazala zanimljivim suputnikom. Puno je čitala i znala je ispričati nevjerojatne stvari. Na ulici su im se pridružile i Aliceine djevojke. Djeca su se sprijateljila. Alice je svaki dan dovodila goste kući, a baka ih je hranila žitaricama, povrćem, juhom od kupusa ... Na kraju ljeta Sonya i njezina braća trčali su i skakali najbrže! Postali su vesela i druželjubiva djeca. Ona djevojka na klupi s velikim sendvičem je prošlost. Sonya se pretvorila u ljepoticu.
Sonya je bila zahvalna Alice što ju je naučila biti prijateljica, što ju je naučila igrati divne igre, jer sada neće morati sjediti sama na klupi i doživljavati svoju samoću uz kiflice i pite. I što je najvažnije, sada je Sonya znala kako pravilno jesti. Uostalom, sve djevojčice (i dječaci) žele biti lijepe, zdrave i vesele! Može se jesti, ali u vrlo malim količinama i rijetko. Što Sonya i njezina braća sada znaju o hrani? Od takve hrane bit će samo koristi, ali ne smijemo zaboraviti na umjerenost!
Što biste odabrali za ručak? Moto: Prije nego što sjednem za stol, razmislit ću što ću jesti. SONIN